헤이즐넛 크러스트 양고기 갈비

Name: 헤이즐넛 크러스트 양고기 갈비
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다. 당근,덩어리로 잘라; 1 핀치 카이엔 고추의 큰; 49 노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다. 다진 움푹 패인 날짜; 144 가능하다면 1파운드 마팔디 프레시 엑스트라 버진 올리브 오일; 75 노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다. 부서진 페타 치즈; 15 노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다. 다진 신선한 파슬리; 1 큰 머리 프리지,찢어진; 1 작은 정향 마늘,강판; 400 노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다. 혼합 봄 녹색; 1 더블 스터프드 오레오 지상 고수풀; 1 히스 바 토피 조각 지상 커민; 90 노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다. 희게 한 개암; 6 새우와 정맥 코셔 소금; 6 새우와 정맥 코셔 소금과 갓 갈은 후추; 12 lamb rib chops, bones frenched; 2 감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다. 신선한 레몬 주스; 3 감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다. 고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼; 2 감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다. 다진 파 5온스; 1 히스 바 토피 조각 캔당) 배를 썰어 물기를 잘 빼주세요

영어: 레시피 상자에 글루텐 없는 레시피를 더 추가하고 싶다면 헤이즐넛 크러스트 양고기 갈비 레시피를 시도해 볼 만합니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 52g , 지방이 39g , 총 칼로리가 649칼로리 입니다. 1인분에 11.9달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 권장량의 48%를 충족합니다 . 이 레시피는 6인분입니다. 메인 코스로 좋습니다. 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. Foodnetwork의 이 레시피에는 양갈비, 봄 채소, 대추, 레드 와인 식초가 필요합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간이 걸립니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 85%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 대단합니다. 이 레시피가 마음에 든다면 다음과 유사한 레시피도 살펴보세요: 발사믹 마리네이드 양고기 갈비 , 바베큐 양고기 갈비 , 브레이즈드 양고기 갈비 .

지침

크러스트 만들기: 오븐을 350도 F로 예열합니다.

당신이 필요로하는 성분

3/4컵의 데친 헤이즐넛

당신이 사용할 장비

양갈비 12개, 뼈는 프랑스산

헤이즐넛을 베이킹 시트에 펴서 황금빛 갈색이 될 때까지 굽고, 10~12분 동안 뒤적거립니다.

당신이 필요로하는 성분

양갈비 볶음, 뼈를 프랑스식으로 조리

시금치 잎 20~25개

당신이 사용할 장비

볶은 새우

비스킷 (추천: Pillsbury Grands! Southern Style Biscuits)

푸드 프로세서에 갈아줍니다. 작은 프라이팬에 참깨를 넣고 중불로 노릇노릇해질 때까지 약 5분간 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 파 5온스

뼈와 가죽이 붙어 있는 닭가슴살 4~6개

당신이 사용할 장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

껍질을 벗긴 볶은 새우

고수, 커민, 설탕, 소금 1/2티스푼과 함께 프로세서에 넣고, 혼합물이 빵가루처럼 될 때까지 펄스합니다.

당신이 필요로하는 성분

1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

캔당) 배를 썰어 물기를 잘 빼주세요

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

얕은 그릇에 옮깁니다.

당신이 사용할 장비

표준 크기의 와플콘 그릇

샐러드 만들기: 냄비에 물을 1인치 정도 채운 후 그 위에 찜통 바구니를 올려놓고 물을 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

1인치 두께의 판체타를 잘게 다진 것

당신이 사용할 장비

기선 바구니

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

당근을 넣고 뚜껑을 덮은 후 포크로 찔러도 부드러워질 때까지 8~10분간 쪄줍니다. 그동안 큰 볼에 파슬리, 마늘, 식초, 레몬즙, 카옌페퍼, 헤이즐넛 크러스트 믹스 2큰술, 소금 1작은술, 후추를 넣고 잘 섞어줍니다. 올리브 오일 2/3컵을 천천히 넣고 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

양갈비 볶음, 뼈를 프랑스식으로 조리

돼지기름 등

1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것

돼지기름 1/4컵

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

2개의 작은 또는 중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파, 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

냉동 퍼프 페이스트리 1/2팩(1장), 해동

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

표준 크기의 와플콘 그릇

찐 당근을 넣고 섞은 후, 뚜껑을 덮고 냉장고에 최소 1시간 동안 넣어둡니다.

당신이 필요로하는 성분

돼지기름 등

당근 혼합물에 페타 치즈와 대추를 넣고 소금과 후추로 간을 한 후 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

돼지기름 등

날짜

샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요

혼합 채소와 프리제를 첨가하지만, 섞지 마세요.

당신이 필요로하는 성분

혼합 녹색

곱슬 꽃 상추

양고기 볶음의 물기를 제거하고 소금과 검은 후추로 간을 합니다.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

큰 샬롯 8개

큰 프라이팬을 중불에서 강불로 가열합니다. 남은 올리브 오일 2티스푼을 두릅니다. 두 번에 나누어 기름진 가장자리가 아래로 가도록(뼈가 휘어질 수 있음) 프라이팬에 찹을 꼭 맞게 넣습니다. 바닥이 갈색이 될 때까지 2~3분간 익힙니다. 찹을 뒤집어서 평평한 면이 갈색이 될 때까지 양면을 각각 1~2분간 익힙니다. 익힌 찹에 헤이즐넛 크러스트(껍질)를 묻힙니다.

당신이 필요로하는 성분

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

양갈비 볶음, 뼈를 프랑스식으로 조리

냉동 퍼프 페이스트리 1/2팩(1장), 해동

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

샐러드를 섞어 접시에 담아냅니다.

양고기 볶음과 함께 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

큰 샬롯 8개

Con Poulos의 사진