허브 겉 껍질 척 로스트

허브 겉 껍질 척 로스트
허브 겉 껍질 척 로스트는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.66 입니다. 1 회 제공 포함 549 칼로리, 단백질 45 그램,및 지방 39 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 크림,로즈마리,빵 부스러기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 마른 빵 부스러기를 사려면 당신 마 스를 따라 수 글루텐 프리 유제품 프리 코코넛 타르트 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 허브 크러스트 척 로스트, 파프리카와 쇠고기 척 아이 로스트-허브 문질러,및 허브 겉 껍질 립 아이 로스트.

지침

1
오븐을 화씨 325 도(섭씨 165 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
그릇에 빵 부스러기,올리브 오일,마늘,지상 겨자,풍미,후추,로즈마리를 혼합;쇠고기 척 로스트 위에 혼합물을 확산.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기 척 로스트쇠고기 척 로스트
겨자 가루겨자 가루
검은 후추검은 후추
빵 부스러기빵 부스러기
올리브 오일올리브 오일
로즈메리로즈메리
마늘마늘
확산확산
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
로스트를 얕은 로스팅 팬으로 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
4
쇠고기가 굳기 시작하고 중앙에 붉은 분홍색과 육즙이 될 때까지 예열 된 오븐에서 구워,1 1/2 에 2 시간. 센터에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계는 화씨 130 도(섭씨 54 도)를 읽어야합니다. 슬라이스 및 서빙하기 전에 로스트를 10 분 동안 휴식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
5
사워 크림,양 고추 냉이,레몬 주스,소금을 다른 그릇에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
양 고추 냉이양 고추 냉이
레몬 주스레몬 주스
사워 크림사워 크림
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
얇게 썬 쇠고기와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
난이도전문가
준비 완료1 h, 50 m.
서빙6
건강 점수21
잡지