튀긴 청토마토

튀긴 청토마토
튀긴 녹색 토마토는 사이드 디쉬 컬렉션을 늘리기에 좋은 레시피일 수 있습니다. 1인분에 48센트 인 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 11%를 충족합니다 . 몸매 관리 중이신가요? 이 락토 오보 베지테리언 레시피는 1인분에 273칼로리 , 단백질 7g , 지방 10g이 함유되어 있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 이 레시피를 만든 사람은 많지 않지만, 한 사람은 제 입맛에 딱 맞다고 말할 것입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 흑설탕, 양념한 빵가루, 토마토 6개, 그리고 몇 가지 다른 재료만 있으면 이 레시피를 맛있게 만들 수 있습니다. 이 레시피는 전형적인 남부 요리입니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 30분이 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 42%라는 꽤 좋은 스푼 점수(spoonacular score)를 받았습니다. 이 요리법을 좋아한 사용자는 볶음 양배추와 토마토 , 녹두와 체리 토마토를 곁들인 구운 콜리플라워 샐러드 , 체리 토마토를 곁들인 볶은 발사믹 녹두 도 좋아했습니다.

지침

1
설탕과 밀가루를 섞어 얕은 접시에 담습니다. 토마토 슬라이스의 양면을 혼합물에 담그세요.
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2
계란과 우유를 섞습니다. 토마토 슬라이스를 각각 빵가루에 찍어 먹습니다. 프라이팬에 버터와 기름을 중불로 두르고 가열합니다. 토마토를 양면이 갈색이 될 때까지, 하지만 모양을 유지할 만큼 단단해질 때까지 볶습니다.
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얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수5
잡지