참치 스파게티 파이

참치 스파게티 파이는 6인분인 오르되브르입니다. 이 요리의 한 인분에는 약 11g의 단백질 , 5g의 지방 , 총 166칼로리가 들어 있습니다. 1인분에 67센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 권장량의 12%를 충족합니다 . Taste of Home의 이 레시피에는 버터, 파마산 치즈, 우유, 계란이 필요합니다. 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 페스카테리언 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간 5분이 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 스푼아큘라 점수 42%를 받았으며 이는 훌륭합니다. 파바콩을 곁들인 참치 스파게티 , 참치와 스파게티 - 이탈리아 스타일 , 그리고 구운 참치 샐러드는 이 레시피와 매우 유사합니다.