진한 콜리플라워 수프

진한 콜리플라워 수프
풍성한 콜리플라워 수프는 처음부터 끝까지 약 25분이 소요됩니다. 이 레시피는 8인분이며, 1인분에 1.31달러입니다. 1인분에는 355칼로리 , 단백질 16g , 지방 26g이 함유되어 있습니다. 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 당근, 소금, 후추, 그리고 몇 가지 다른 재료만 섞으면 이 레시피는 아주 맛있습니다. 겨울 에 딱 맞는 레시피입니다. 하지만 이 메인 코스를 좋아하는 사람은 많지 않았습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 48%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 판단했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 풍성한 소고기 버섯 수프 , 풍성한 닭고기 & 구운 옥수수 수프 , 풍성한 닭고기 토르티야 수프 는 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
큰 냄비에 콜리플라워와 당근을 넣고 물에 익을 때까지 끓인 후 따로 보관합니다(물기를 빼지 마세요).
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
허니 머스타드 2큰술 + 1작은술허니 머스타드 2큰술 + 1작은술
배(앙주나 바틀렛 등)를 잘게 다진다배(앙주나 바틀렛 등)를 잘게 다진다
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
중불로 달군 프라이팬에 소시지와 양파를 넣고 갈색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
3~4인치 크기로 자르거나 양 어깨살로 대체3~4인치 크기로 자르거나 양 어깨살로 대체
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야 6개(10인치), 4등분밀가루 토르티야 6개(10인치), 4등분
3
밀가루, 소금, 후추를 넣고 우유를 조금씩 넣어가며 끓입니다. 2분간 끓인 후 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
차가운 무염 버터(1개), 다진 것차가운 무염 버터(1개), 다진 것
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
4
콜리플라워, 당근, 육수를 넣고 끓입니다. 치즈가 녹을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
허니 머스타드 2큰술 + 1작은술허니 머스타드 2큰술 + 1작은술
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙8
건강 점수8
잡지