정통 패드 타이 국수

Name: 정통 패드 타이 국수
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 4
Cuisine: 타이, 아시안
Ingredients: 454 노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다. 콩나물,분할; 1 테이블스푼. 레드 와인 식초 달걀,구타; 4 정향 잘게 썬 마늘; 3 녹색 양파,흰자위는 얇게 자르고 채소는 얇은 길이로 얇게 자릅니다.; 2 감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다. 신선한 라임 주스; 2 라임,장식용 웨지로 절단; 59 가능하다면 1파운드 마팔디 프레시 작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개; 3 감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다. 다진 땅콩; 1 히스 바 토피 조각 말린 레드 칠리 플레이크; 158 가능하다면 1파운드 마팔디 프레시 말린 쌀 당면; 1 더블 스터프드 오레오 (둘 중 하나 또는 일반); 2 감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다. 1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름; 158 가능하다면 1파운드 마팔디 프레시 얇게 썬 단단한 두부; 59 가능하다면 1파운드 마팔디 프레시 1/2컵 소나무 열매, 구운 것; 1 마늘가루 2티스푼 흰 설탕

정통 패드 타이 국수는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 13 그램, 지방 20 그램,그리고 총 412 칼로리. 에 대한 $1.84 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간. 이 조리법은조리법에는 88 명의 팬이 있습니다. 쌀 베르 미첼 리,계란,두부 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 라를 사려면 당신 메 과를 따라 수 수박 그라 니타 디저트로. 그것은 예산 친화적 아시아 음식 팬들을위한 레시피. 함께 숟가락 점수 69%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 패드 타이 주들, 채식 패드 태국어,및 스파게티 스쿼시 패드 타이 치킨-팔 레오 비슷한 요리법.

지침

쌀 베르 미첼 리 국수를 부드러워 질 때까지 30 분에서 1 시간 동안 뜨거운 물으로 채워진 그릇에 담그십시오.

당신이 필요로하는 성분

쌀 당면

서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요

얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타

당신이 사용할 장비

작은 가지 1개(1파운드), 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.

배수하고 따로 보관하십시오.

큰 냄비에 중간 열에 땅콩 기름을 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개

당신이 사용할 장비

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

쿡과 냄비에 두부를 저어,그들은 모든면에서 황금 때까지 조각을 선회.

당신이 필요로하는 성분

간장 참깨 1큰술

당신이 사용할 장비

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

슬롯 스푼으로 두부를 제거하고 종이 타월로 늘어선 접시에 배수.

당신이 필요로하는 성분

간장 참깨 1큰술

당신이 사용할 장비

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

냄비에서 사용한 기름 1 큰술을 제외한 모든 것을 작은 그릇에 붓습니다.

당신이 필요로하는 성분

난 플랫브레드 8개, 4등분

당신이 사용할 장비

작은 가지 1개(1파운드), 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

이 지글 지글 시작할 때까지 중간 열에 냄비에 기름의 나머지 1 큰술을 가열한다.

당신이 필요로하는 성분

난 플랫브레드 8개, 4등분

당신이 사용할 장비

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

구타 계란을 붓고 뜨거운 기름에 가볍게 던져 계란을 스크램블합니다.

당신이 필요로하는 성분

엠앤엠즈 같은

난 플랫브레드 8개, 4등분

냄비에서 계란을 제거하고 따로 설정합니다.

당신이 필요로하는 성분

엠앤엠즈 같은

당신이 사용할 장비

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

작은 그릇에 예약 된 땅콩 기름을 다시 냄비에 붓습니다.

당신이 필요로하는 성분

작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개

당신이 사용할 장비

작은 가지 1개(1파운드), 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

그들은 기름으로 코팅 될 때까지 냄비에 마늘과 배수 국수를 던져.

당신이 필요로하는 성분

서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

난 플랫브레드 8개, 4등분

당신이 사용할 장비

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

야채 국물,라임 주스,간장,설탕을 넣고 저어줍니다. 던져 부드럽게 소스와 코트 팬 주위에 국수를 밀어.

당신이 필요로하는 성분

1/2컵 소나무 열매, 구운 것

가볍게 으깬 하스 아보카도

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름

서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요

1-1/4컵의 화이트 와인 또는 닭고기 국물

레몬즙 (선택 사항)

당신이 사용할 장비

난 플랫브레드, 4등분

두부,스크램블 드 에그,소금,칠리 플레이크,땅콩 3 큰술을 부드럽게 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

스페인 양파, 1인치 크기로 자름

1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)

(둘 중 하나 또는 일반)

간장 참깨 1큰술

엠앤엠즈 같은

콩나물과 파를 섞어 장식을 위해 각각 약 1 큰술을 예약하십시오. 콩나물이 약간 부드러워 질 때까지 1~2 분 동안 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

간장 3방울

컵에 썬 칠면조 가슴살

따뜻한 서빙 플래터에 국수를 준비하고 땅콩 3 큰술과 예약 된 콩나물 및 파로 장식하십시오.

당신이 필요로하는 성분

간장 3방울

컵에 썬 칠면조 가슴살

서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요

1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)

플래터 가장자리 주위에 라임 웨지를 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

라임 웨지

장비

작은 가지 1개(1파운드), 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

난 플랫브레드, 4등분

성분

서빙:

454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

콩나물,분할 1테이블스푼. 레드 와인 식초

달걀,구타 4정향

잘게 썬 마늘 3

녹색 양파,흰자위는 얇게 자르고 채소는 얇은 길이로 얇게 자릅니다.2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

신선한 라임 주스 2

라임,장식용 웨지로 절단 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다진 땅콩 1히스 바 토피 조각

말린 레드 칠리 플레이크 158가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

말린 쌀 당면 1더블 스터프드 오레오

(둘 중 하나 또는 일반)2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름 158가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 단단한 두부 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1/2컵 소나무 열매, 구운 것 1마늘가루 2티스푼

흰 설탕

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

슈닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리즐링은 타이어에 대한 나의 최고 추천입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 랑게 트윈 프린스 포도원 슈닌 블랑입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 21 달러입니다.