병아리 완두콩,회향 및 화이트 와인을 곁들인 도미

병아리 완두콩,회향 및 화이트 와인을 곁들인 도미
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 병아리 완두콩,회향 및 화이트 와인을 곁들인 도미를 사용해보십시오. 에 대한 $6.64 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 556 칼로리, 단백질 72 그램,및 지방 16 그램 각각. 13 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족 스럽다는 것을 알았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 계절의 혼합물 양쪽에 도미,회향의 전구,병아리 완두콩하지만,다른 재료의 소수는 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 화이트 와인을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 화이트 와인 냉동 요구르트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 당신이 이것을 만들 수 있다면 그것은 당신에게 가져 왔습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 84 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 굉장. 시도 레드 와인에 닭고기와 병아리 완두콩, 화이트 와인 버터 소스에 아스파라거스와 도미,및 화이트 와인 찐 회향 비슷한 요리법.

지침

1
예열 오븐 400 껍질,다음 그릇에 감자와 양파를 창살
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
2
소금과 후추로 넉넉한 계절
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
3
티 타월로 팁 가능한 한 건조 될 때까지 짜내
당신이 필요로하는 성분
차
당신이 사용할 장비
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
4
머핀 통 주위에 얇은 기름 층을 닦아 로스티가 달라 붙지 않도록하십시오
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
폴렌타 요리폴렌타 요리
5
감자 혼합물을 각 구멍의 바닥에 단단히 눌러 큰술(그것은 약 와야한다 1 주석의 측면까지 센치메터)상단에 버터의 작은 손잡이를 넣어(약 작은 술)(버터는 로즈 티 갈색을하는 데 도움이,하지만 너무 많이 추가하고 그들은 기름기가 될 것입니다)
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
6
당신이 정상을 황금과 파삭파삭한 보는 원하는 감자의 간격에 따라서 대략 35 45 분을 위해,구우십시오. 그들은 거기에 도착할 것입니다. 인내심.바닥이 지금 정상이되도록 판명
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
7
딜의 약간 물가를 가진 연어 그리고 장식에 도르 크림의 한방울을 가진 격판 덮개에 배열하고,주름잡아 드리우십시오.
당신이 필요로하는 성분
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
준비된 엔젤푸드 케이크를 가로로 두 번 나누었습니다.준비된 엔젤푸드 케이크를 가로로 두 번 나누었습니다.
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
8
압착을 위해 측면에 레몬 분기를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리지오,그루 너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 산타 마르게리타 피노 그리 지오 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 26 달러의 비용이 듭니다.
산타 마르게리타 피노 그리지오
산타 마르게리타 피노 그리지오
옅은 밀짚 노란색. 마르 멜로의 강렬하면서도 우아한 힌트와 함께 깨끗하고 선명한 향기. 신선한,조화로운 과일은 섬세하고 악몽 맛의 전체 긴 마무리 약간의 단맛에 의해 출발했다.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙8
건강 점수31
잡지