베이컨과 감자 아침 식사 스트라타
영어: 메인 코스 레시피는 많을수록 좋습니다. 베이컨과 감자 아침 식사 스트라탄을 시도해 보세요. 이 레시피는 12인분입니다 . 1인분에 2.25달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 권장량의 28%를 충족합니다 . 1인분에는 710칼로리 , 단백질 29g , 지방 25g이 들어 있습니다. 감자, 우유, 브로콜리 송이, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들려고 합니다. Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 매우 나쁜(하지만 여전히 고칠 수 있는) 스푼 점수 0%를 받습니다. 비슷한 레시피로는 Figure Friendly Mushroom and Bacon Strata , Breakfast Strata , Cheese and Leek Strata 가 있습니다.
지침
감자와 베이컨을 큰 프라이팬에 중불로 15~20분 동안 볶습니다. 베이컨은 바삭해지고 감자는 부드러워질 때까지 가끔씩 저어줍니다. 물기를 빼주세요.
감자 혼합물, 빵, 브로콜리, 잘게 썬 치즈 1컵을 섞은 다음, 쿠킹 스프레이를 뿌린 13x9인치 베이킹 접시에 숟가락으로 담습니다.
중간 크기의 볼에 크림치즈 스프레드, 계란, 후추를 넣고 잘 섞습니다. 우유를 조금씩 넣어가며 휘핑한 후, 빵 반죽 위에 붓습니다. (빵 조각은 골고루 촉촉해야 합니다.) 뚜껑을 덮고 2시간 동안 냉장 보관합니다.
덮은 채로 스트라타를 굽고, 40~45분 동안 굽거나, 칼을 중앙에 꽂았을 때 깨끗하게 나올 때까지 굽습니다.
남은 치즈를 뿌린 후, 뚜껑을 열고 10분 또는 녹을 때까지 굽습니다.