바질과 케이 퍼를 곁들인 겨자 버터

바질과 케이 퍼를 곁들인 겨자 버터
바질과 케이 퍼 겨자 버터는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 65 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방 32 그램,그리고 총 288 칼로리. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 11 분. 케이 퍼,디종 머스타드,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 13 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 꿀 겨자와 바질 버터 치킨, 케이 퍼,겨자,파 슬 리와 치킨,및 겨자와 케이 퍼와 함께 끓인 메추라기 비슷한 요리법.

지침

1
케이 퍼와 마늘을 넣고 소금으로 으깬다. 그릇에 마늘 케이 퍼 페이스트를 나머지 재료와 소금 및 후추와 함께 저어 맛을냅니다. 겨자 버터를 10 분 동안 식히십시오. 원조로 밀초를 바른 종이를 사용하여,6 인치 통나무로 겨자 버터를 형성하고 감싸십시오. 단단해질 때까지,적어도 1 시간,최대 3 일까지 버터를 식히십시오. 버터는 1 개월 동안 플라스틱 랩으로 잘 싸서 얼 수 있습니다. 필요에 따라 겨자 버터를 자릅니다.;
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
다진 양파 1개다진 양파 1개
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지상 고기지상 고기
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
난이도쉬운
준비 완료11 m.
서빙3
건강 점수0
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