마늘 홀리 과카몰리

주방에서 10분 정도 시간을 보낼 수 있다면, 갈릭 홀리 과카몰리는 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언, 비건 모두 에게 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다 . 1인분에 1.14달러 로, 비타민과 미네랄 1일 권장량의 12%를 충족합니다 . 이 요리의 1인분에는 단백질 약 4g , 지방 21g , 총 303칼로리가 들어 있습니다. 할라피뇨, 옥수수 토르티야 칩, 레몬즙, 그리고 몇 가지 다른 재료만 있다면 만들 수 있습니다. 멕시코식 오르되브르로도 훌륭합니다. 21명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 푸드네트워크에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 스푼아큘러스 점수 61%를 받았습니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 검은콩과 현미, 마늘 케일 요리 , 플랭크 스테이크와 마늘 지중해 샐러드 , 마늘 당근 스프레드 .