그레이비 곁들인 로스트 비프
메인 코스 요리법은 많을수록 좋으므로 그레이비를 곁들인 로스트 비프를 시도해 보세요.이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 25g , 지방이 4g , 총 칼로리가 161칼로리 들어 있습니다.이 유제품이 없는 요리법은 16인분이며, 인분당 가격은 92센트 입니다.매장으로 가서 물, 브라운 그레이비 믹스, 감자, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요.1명이 이 요리법을 맛있고 만족스럽게 생각했습니다.준비부터 접시에 담기까지 이 요리법은 약 6시간 5분이 걸립니다.이 요리법은 Taste of Home에서 제공합니다.모든 요소를 고려했을 때, 이 요리법은 76%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 꽤 괜찮은 수준입니다.비슷한 요리법은 야채 그레이비를 곁들인 소고기 스테이크 , 생강을 곁들인 로스트 비프 , 잘게 썬 로스트 비프를 넣은 달콤한 감자(Whole 30 & PALEO)를 시도해 보세요.
지침
로스트를 반으로 자르고 밀가루 1/4컵을 바릅니다.
5쿼트 슬로우쿠커에 넣습니다. 작은 그릇에 수프와 그레이비 믹스를 남은 밀가루와 합칩니다. 물을 넣고 섞일 때까지 저어줍니다.
뚜껑을 덮고 낮은 불로 6-8시간 또는 고기가 부드러워질 때까지 조리합니다. 로스트를 썰어 으깬 감자와 그레이비 소스와 함께 제공합니다.