구운 시저 쇠고기 전채 케밥

구운 시저 쇠고기 전채 케밥
이 레시피는 30 을 제공하며 서빙 당 59 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 20 그램,그리고 총 208 칼로리. 이 조리법 BettyCrocker.com 팬이 1 명 있습니다. 굵게 갈은 후추,체리 토마토,추가 시저 드레싱 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 구운 새우 전채 케밥, 구운 쇠고기 케밥,및 구운 쇠고기 케밥 비슷한 요리법.

지침

1
큰 재 밀봉 가능음식 저장 비닐 봉지,쇠고기,피망,스쿼시,버섯 및 토마토를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
중간 크기의 붉은 토마토 4개중간 크기의 붉은 토마토 4개
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2
2
1/2 컵 드레싱과 후추를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
3
쇠고기와 야채를 통해 부어;가방을 밀봉하고 코트로 전환. 1 시간 이상 냉장 보관하지만 4 시간 이상 냉장 보관하지 않고 가끔 가방을 돌립니다. 타는 것을 방지하기 위해 꼬치를 물 1 시간에 대해 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬(1개는 아주 얇게 썰고, 다른 하나는 쐐기 모양으로 자름)레몬(1개는 아주 얇게 썰고, 다른 하나는 쐐기 모양으로 자름)
볶은 호두 기름 3큰술볶은 호두 기름 3큰술
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
4
직접적인 열을 위한 열 석탄 또는 가스 석쇠.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
5
매리 네이드에서 쇠고기와 야채를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬(1개는 아주 얇게 썰고, 다른 하나는 쐐기 모양으로 자름)레몬(1개는 아주 얇게 썰고, 다른 하나는 쐐기 모양으로 자름)
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
6
물 꼬치를 제거합니다. 각 꼬치에 쇠고기 1 개 또는 2 개를 실습니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 호두 기름 3큰술볶은 호두 기름 3큰술
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
7
각 꼬치 끝에 버섯,스쿼시,피망 조각 또는 토마토를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
중간 크기의 붉은 토마토 4개중간 크기의 붉은 토마토 4개
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
8
커버와 그릴 케밥 4 에 6 중간 열에서 인치 6 에 8 중간 쇠고기 알맞게 요리를 위해 분,자주 선회.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
9
봉사 플래터에 로메인을 정렬합니다. 케밥 탑. 찍기 위해 작은 그릇에 추가 드레싱을 숟가락;향신료를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
당신이 사용할 장비
샤오싱, 또는 중국 쌀 와인샤오싱, 또는 중국 쌀 와인
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙30
건강 점수5
잡지