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5 향신료 돼지 고기와 당근을 곁들인 페투치니

5 향신료 돼지 고기와 당근을 곁들인 페투치니
다섯 향신료 돼지 고기와 당근 페투치니는 유제품 무료 4 인분 레시피. 이 메인 코스는 498 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 18 그램 서빙 당. 에 대한 $1.73 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 간장,계란 국수,마늘 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 73 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 구운 아기 당근을 곁들인 양념 문질러 진 돼지 고기 안심, 구운 아기 당근을 곁들인 양념 문질러 진 돼지 고기 안심,및 향신료 유약 당근 비슷한 요리법.

지침

1
돼지고기를 1/2 인치 조각으로 자르고 너의 손의 발뒤꿈치에 평평하게 하십시요.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
2
돼지 고기에 소금과 후추 1/8 티스푼,향신료 가루 1/4 티스푼을 뿌립니다. 큰 프라이팬에서 적당한 열에 기름 1 큰술을 가열하십시오. 필요한 경우 돼지 고기를 두 배치로 요리 할 때까지 한 면당 약 1 분 정도 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
팬에서 돼지 고기를 제거 5 분 동안 앉아 보자,다음 스트립으로 잘라.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
같은 팬에 나머지 2 큰술 기름을 적당한 열에 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
당근과 설탕을 넣고 갈색이 될 때까지 약 3 분 동안 자주 저어 요리합니다. 파,마늘,생강,할라피오를 넣고 저어주세요. 쿡,교반,2 분 이상.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
돼지기름 등돼지기름 등
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
6
육수,간장,소금 1/2 티스푼,향신료 가루 1/8 티스푼을 넣고 소스가 걸쭉해질 때까지 약 4 분 동안 끓입니다. 돼지 고기 및 축적 된 주스를 저어 열에서 소스를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
7
끓는 물,소금물에 절인 큰 냄비에 페투치니를 요리 할 때까지 약 12 분 정도 익힌다.
당신이 필요로하는 성분
페투치니페투치니
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
8
드레인 소스와 함께 던져.
당신이 필요로하는 성분
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
9
와인 추천:건조하지만 향기로운 화이트 와인은 가벼운 돼지 고기뿐만 아니라 신선한 생강과 중국 향신료의 독단적 인 맛과 잘 작동합니다. 프랑스 알자스 또는 캘리포니아에서 드라이 리슬링을 시도.
당신이 필요로하는 성분
꿩 가슴살 (만약)꿩 가슴살 (만약)
신선한 생강신선한 생강
베트남 계피칩베트남 계피칩
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수39
데어리 프리
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
레몬 번트 케이크
구운 대구 II
뉴잉글랜드 감자 수프
할리벗 슈프림
3겹 프레첼 브라우니
파리 팝콘
밀크 초콜릿 퍼지
수의 카라멜 옥수수
케이퍼와 대구
풍미 가득한 당근 크림 수프
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잡지
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케이퍼와 대구
풍미 가득한 당근 크림 수프
평일 냄비 구이와 야채
레몬 바질 티
크림 스크래플