3 대 1 바나나 머핀

당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 세-에-하나의 바나나 머핀 시도를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 30 센트,이 레시피 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 대략 포함되어 있습니다 단백질 3 그램, 지방,그리고 총 145 칼로리. 이 조리법은 18 을 제공합니다. 1 명은이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바나나 빵과 머핀 믹스,코코넛,호두,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 21 의 너무 뛰어난 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 딸기 바나나 퀴 노아 머핀(머핀 12 개,머핀 당 총 비용:$0.30), 딸기 바나나 퀴 노아 머핀(머핀 12 개,머핀 당 총 비용:$0.30),및 계란없는 메밀 바나나 머핀/금식용 머핀,브라트.