2018 년 11 월 1 일(토)~2018 년 11 월 1 일(일)

2018 년 11 월 1 일(토)~2018 년 11 월 1 일(일)
아침 식사-투-이동(1/2)입니다 채식 반찬. 이 조리법은 봉사 7 과 비용 96 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 291 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 11 그램. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 아몬드,쌀 시리얼,설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 44 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 2018 년 11 월 1 일(토)~2018 년 11 월 1 일(일), 아침 식사 첵스 믹스,및 Chex®Breakfast-to-Go.

지침

1
작은 그릇에 설탕과 계피를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
중간 전자 레인지 그릇에,전자 레인지 버터에 대한 높은 발견 30 초 또는 녹을 때까지. 균등하게 코팅 될 때까지 시리얼과 아몬드를 저어줍니다. 전자 레인지는 높은 2 분에 발견,1 분 후 교반.
당신이 필요로하는 성분
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
당신이 사용할 장비
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
고르게 코팅 될 때까지 설탕 혼합물과 바나나 칩을 저어줍니다. 전자 레인지는 높은 1 분에 발견.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 호박씨 또는 페피타씨 1/3컵소금에 절인 호박씨 또는 페피타씨 1/3컵
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
4
약 15 분,냉각 종이 타월에 확산.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
5
서빙 사발안에 장소;들쭉안에 약동하십시요. 밀폐 용기에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙7
건강 점수2
잡지