휴일 콩 샐러드

휴일 콩 샐러드
휴일 콩 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $1.38 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 294 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 1 그램. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 샐러드 드레싱 믹스,피 멘토,콩 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 13 시간 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 95 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 우수. 시도 수제 명절 선물:바닐라 콩 소금+바닐라 콩 설탕, 3 콩 휴일 칠리,및 휴일 녹색 콩 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
지침에 따라 이탈리아 샐러드 드레싱을 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 드레싱이탈리아 드레싱
2
샐러드 그릇에 이탈리아 샐러드 드레싱 1/2 컵,녹두,리마 콩,파,피 멘토 스를 섞습니다. 밤에 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 드레싱이탈리아 드레싱
녹색 양파녹색 양파
녹색 콩녹색 콩
리마 콩리마 콩
피미엔토피미엔토
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
파쇄 된 상추 위에 차게 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
상추상추

장비

난이도전문가
준비 완료13 시간, 40 m.
서빙4
건강 점수80
잡지