훈제 연어와 레몬 골파 크림을 곁들인 펌퍼 니켈 토스트

훈제 연어와 레몬 골파 크림을 곁들인 펌퍼 니켈 토스트
이 페스 카타 리안 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 서빙 당 58 센트. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 49 칼로리. 연어,올리브 오일,레몬 향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 훈제 연어와 양 고추 냉이 크림을 곁들인 펌퍼 니켈 토스트, 훈제 연어와 레몬 골파 크림을 곁들인 옥수수 팬케이크,및 훈제 연어와 골파 크림을 곁들인 옥수수 블리 니.

지침

1
작은 그릇에 요거트,골파,기름,풍미를 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
펌퍼 니켈 토스트 사이에 연어를 나누십시오;각각 약 11/2 티스푼의 요구르트 혼합물을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
펌퍼니켈은펌퍼니켈은
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
3
남은 향신료를 뿌려 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙6
건강 점수3
잡지