훈제 송어와 양상추 랩

훈제 송어와 양상추 랩
훈제 송어와 양상추 랩은 호르 부 부르 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법 수 있습니다. 1 회 제공 포함 646 칼로리, 단백질 76 그램,및 지방 28 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$9.54 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 샬롯,온실 오이,설탕 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 89 의 엄청난 숟가락 점수%. 시도 훈제 송어와 양상추 랩, 훈제 송어 양상추 랩 마이어 레몬 드레싱과 당근,및 치킨 양상추 랩 피프 창스-양상추 랩은 맛있고 많은 사람들이 즐기는 독특한 애피타이저입니다 비슷한 요리법.

지침

1
야채 껍질 벗기는 사람을 사용하여 당근을 면도하고오이를 세로로 리본으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
당근당근
당신이 사용할 장비
필러필러
2
3 인치 길이의 섹션으로 자른 다음 섹션을 성냥개비 크기의 스트립으로 자릅니다.
3
장소큰 그릇에.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
샬롯,잘 라페를 넣으십시오.소스,라임 쥬스,설탕 및 생선 소스;실온에서 30 분 동안 마리 네이드에 담근다.
당신이 필요로하는 성분
생선 소스생선 소스
샬롯샬롯
설탕설탕
5
송어 조각과 토마토 추가야채 혼합물 및 혼합 던져.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
송어송어
6
송어-야채 혼합물을 큰 것으로 옮기십시오.액체를 배수하고 배수하십시오. 송어-야채 혼합물을 같은 그릇에 되돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
바질바질
송어송어
당신이 사용할 장비
그릇그릇
7
큰 접시에 양상추 잎을 배열하십시오.양상추 사이에 송어-야채 샐러드를 나누십시오.나뭇잎.
당신이 필요로하는 성분
양상추 잎양상추 잎
야채야채
송어송어
8
각각 달콤한 칠리 소스를 뿌립니다.샐러드를 뿌리고 땅콩을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
달콤한 칠리 소스달콤한 칠리 소스
땅콩땅콩
9
*대부분의 슈퍼마켓의 아시아 식품 섹션,일부 전문 식품 매장 및 아시아 시장에서 사용할 수 있습니다.
10
**일부 슈퍼마켓과 전문 식품점 및 조제 식품점에서 구입할 수 있습니다.
11
***일부 슈퍼마켓 및 아시아 시장 및 amazon.com.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수100
잡지