회향 샐러드와 구운 돼지 고기 허리

회향 샐러드와 구운 돼지 고기 허리
회향 샐러드와 함께 구운 돼지 고기 허리는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 에 대한 $4.46 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 73 그램, 지방 17 그램,그리고 총 544 칼로리. 이 음식과 와인 레시피에는 오렌지 주스,월계수 잎,후추 열매,소금과 후추가 필요합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 45 분. 함께 숟가락 점수 75%,이 요리는 단단합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 회향 샐러드와 구운 돼지 고기 허리, 회향 마늘 문질러 돼지 고기 허리 구이,및 회향과 퀴 토 햄으로 채워진 돼지 고기 허리 로스트.

지침

1
큰 냄비에 모든 향신료를 적당히 고열로 향이 날 때까지 약 1 분 동안 토스트합니다.
당신이 필요로하는 성분
베트남 계피칩베트남 계피칩
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
물,소금,갈색 설탕 및 월계수 잎을 넣고 끓여서 소금과 설탕을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
3
큰 구이 팬에 소금물을 붓고 실온으로 냉각 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리
당신이 사용할 장비
칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
4
돼지 고기 로스트를 소금물에 넣고 고기가 많은면을 아래로 내립니다. 로스팅 팬을 덮고 밤새 냉장 보관하십시오. 로스팅 전에 소금물에 돼지 고기 로스트를 실온으로 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 구이돼지 고기 구이
10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리
당신이 사용할 장비
칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
5
오븐을 35 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
6
큰 테 베이킹 시트에 돼지 고기 로스트를 설정,고기면이 위로. 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계가 14 를 기록 할 때까지 약 1 시간 15 분 동안 오븐의 상단 1/3 에 돼지 고기를 굽습니다
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 구이돼지 고기 구이
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
참기름 핫소스참기름 핫소스
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
7
조각 보드에 로스트를 전송;15 분 동안 휴식을 보자.
8
작고 날카로운 칼을 사용하여 붉은 자몽을 껍질을 벗기고 쓴 흰 속을 모두 제거하십시오. 큰 그릇에 작업,막 사이에 잘라,그릇에 자몽 섹션을 해제.
당신이 필요로하는 성분
레드 자몽레드 자몽
소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가
당신이 사용할 장비
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
9
작은 그릇에 오렌지 주스,적포도주 식초,올리브 오일,꿀을 넣고 드레싱에 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
10
큰 그릇에 자몽 섹션에 얇게 썬 회향과 붉은 양파를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
11
돼지 고기 로스트를 갈비에 넣고 접시에 옮깁니다. 드레싱과 함께 회향 샐러드를 던지고 갈비와 함께 샐러드를 마운드하고 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 구이돼지 고기 구이
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙10
건강 점수47
잡지