화장 멀티 그레인 와플

화장 멀티 그레인 와플
화장 잡곡 와플 당신이 찾고있는 단지 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 14 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 포함되어 있습니다 단백질 7 그램, 지방 8 그램,그리고 총 258 칼로리. 에 대한 서빙 당 84 센트,이 레시피 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 계란,버터밀크,버터 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식주의자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 멀티 그레인 와플, 멀티 그레인 와플,및 멀티 그레인 몰트 와플 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 처음 7 가지 재료를 섞습니다. 다른 사발에서는,계란,달걀 흰자위,버터 밀크,사과 소스,기름 및 버터를 터십시오;혼합 될 때까지 건조한 성분으로 다만 터십시오.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)
1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
황금빛 갈색이 될 때까지 제조업체의 지시에 따라 예열 된 와플 아이언으로 굽습니다.
당신이 사용할 장비
와플 아이언와플 아이언
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
3
원하는 경우 버터와 시럽과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
시럽에 담긴 배 반쪽 캔 2개시럽에 담긴 배 반쪽 캔 2개
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙14
건강 점수4
잡지