호밀 부스러기와 콜리 플라워

호밀 부스러기와 콜리 플라워는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 157 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 55 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 캐러 웨이 씨앗,콜리 플라워,하루 된 호밀 빵 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 함께 숟가락 점수 24%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 파르 메산 콜리 플라워 부스러기와 크림 콜리 플라워 수프, 버터 부스러기와 콜리 플라워,및 마늘 빵 부스러기와 콜리 플라워 비슷한 요리법.