혈액 오렌지,면도 회향,그리고 야채와 혼합 아기 사탕 무우 샐러드

혈액 오렌지,면도 회향,그리고 야채와 혼합 아기 사탕 무우 샐러드
혈액 오렌지와 혼합 아기 사탕 무우 샐러드,면도 회향,및 채널은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 527 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램 각각. 에 대한 $1.82 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 10 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 아루 굴라,아기 사탕무,굵은 소금과 후추,그리고 몇 가지 다른 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 피 오렌지,페코 리노,석류로 면도 한 회향, 오렌지와 페코 리노를 곁들인 면도 회향 샐러드,및 면도 회향,오렌지,설탕에 절인 피칸 샐러드.

지침

1
오븐을 350 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
로스팅 팬에 사탕무를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
3
물 8 컵,적포도주 식초,설탕,소금 3 큰술을 붓습니다. 양피지가 깔린 호일로 덮고 부드러워 질 때까지 약 40 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
와인 식초와인 식초
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수9
잡지