허비 뉴 감자와 녹색 콩을 곁들인 레몬 겉 껍질 연어

당신이 주변에 있는 경우에 37 분 "..........."..........."...........". 유제품 및 페스 카타 리안 시도 할 레시피. 에 대한 $4.13 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 292 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 14 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법에 7 명이 감명을 받았습니다. 그것은 오히려 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 올리브,레몬 향,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 함께 숟가락 점수 87%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 Eggo®와플 겉 껍질 연어와 함께 박 감자와 꿀-레몬 소스, 녹색 콩,레몬 향과 연어,및 토스카나 콩을 곁들인 허비 레몬 치킨.

지침

오븐에 붙지 않는 베이킹 트레이를 넣으십시오.

당신이 사용할 장비

젤리 크랜베리 소스 6조각

다진 양파 (양파 2개)

하드 빵 껍질을 폐기,거친 부스러기를 만들기 위해 강판의 거친 부분 반 화격자에 빵을 잘라. 접시에 부스러기를 팁과 레몬 향과 혼합.

당신이 필요로하는 성분

은색 비평범

3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것

가공 치즈(벨베타)를 1/4인치 크기로 자름

당신이 사용할 장비

강판

갓 지상 후추와 생선 시즌 및 상단과 계란,다음 부스러기의 각 조각의 측면을 찍어.

당신이 필요로하는 성분

다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술

브라이트 문어 캔디

레몬 껍질 스트립

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음

가열 된 베이킹 트레이에 코팅 된 생선을 넣고 생선의 두께에 따라 조리되고 파삭 파삭 할 때까지 10-12 분 동안 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

젤리 크랜베리 소스 6조각

다진 양파 (양파 2개)

차지 키와 올리브를 섞는다.

당신이 필요로하는 성분

차치키

콘브레드 반죽

연어 필레,버터 새 감자 및 녹색 채소와 함께 혼합물을 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

연어 필레

장식용 다진 파슬리 또는 다진 파 2큰술

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

장비

젤리 크랜베리 소스 6조각

다진 양파 (양파 2개)

강판

성분

서빙:

블랙 올리브(돌로 잘게 썬 것)1각각에 대하여.

버터 새로운 감자,계절 녹색 야채,봉사

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 짝을 이룰 수 있습니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 와 라구나 와이너리 러시안 리버 샤르도네 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 29 달러입니다.