허브와 버터 마늘 오븐 튀김

허브와 버터 마늘 오븐 튀김
허브와 함께 버터 마늘 오븐 튀김은 그냥 될 수 있습니다 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 당신이 찾고 있던 레시피. 에 대한 서빙 당 34 센트,이 레시피 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 서빙 포함 199 칼로리, 단백질 3 그램,및 지방 13 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 조리법은 전형적인 미국 요리입니다. 가게에 머리와 향신료,황갈색 감자,마늘,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 23 명의 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 한 쌍의 사람들은 이 반찬을 정말 좋아했습니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 전반적으로,이 조리법은 27 의 너무 놀라운 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 파마산 마늘 아이올리를 곁들인 마늘 오븐 튀김, 파마산 마늘 아이올리를 곁들인 마늘 오븐 튀김,및 스모키 마늘 오븐 튀김.

지침

1
오븐을 화씨 475 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
웨지 감자를 물 한 그릇에 10 분 동안 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
감자를 배출 한 다음 종이 타월이나 보풀이없는 접시 천으로 완전히 두드려 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
4
베이킹 시트에 기름 2 큰술을 바르고 소금과 후추를 아낌없이 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
5
팬에 감자를 넣고 남은 1 큰술 기름을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
소금과 후추를 뿌려 팬에 단일 층에 균일하게 확산. 호일로 단단히 덮고 5~10 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
볶은 새우볶은 새우
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
7
호일을 제거하고 바닥이 황금빛 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 굽습니다. 주걱으로 뒤집어서 다른 쪽이 황금빛 갈색이 될 때까지 10~13 분 더 요리합니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
볶은 새우볶은 새우
8
작은 소테 팬에 마늘로 버터를 녹이고 마늘이 향이 날 때까지 중간 정도의 약한 불로 5~7 분 동안 부드럽게 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
9
감자가 요리 될 때,마늘 버터 및 신선한 나물로 그(것)들을 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 버터마늘 버터
신선한 허브신선한 허브
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수2
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