허브와 라임 구운 농어

허브와 라임 구운 농어는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 1 과 비용을 제공합니다 $16.43 서빙 당. 1 회 제공 포함 1726 칼로리, 단백질 163 그램,및 지방 106 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 소금과 후추,딜,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 84%,이 요리는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 허브와 라임 구운 농어, 신선한 허브와 함께 구운 농어,및 허브와 레몬을 곁들인 소금 구운 줄무늬 농어.

지침

(당신을 위해 그것을 할 당신의 생선 장수를 요청)물고기를 잘 스케일 및 지느러미를 잘라.차가운 흐르는 물 아래에서 생선을 철저히 씻고 주방 종이로 두드려 말립니다.물고기를 가로 질러 대각선으로 슬래시를 만들고 각면에 약 4 개의 컷을 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

사존 조미료 블렌드 1티스푼

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

닭 허벅지와 다리

기름을 바른 굽기 쟁반에 있는 물고기를 두고 기름의 어떤에 가볍게 솔질하십시오.1 라임의 풍미를 창살과 짜내 juice.In 그릇에 주스와 풍미를 다진 허브,강판 마늘,잘게 썬 붉은 양파와 섞어 혼합물을 슬래시에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

신선하게 따온 딜 가지 2큰술

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항

굵은 붉은 설탕 1큰술

브라이트 문어 캔디

다진 보라색 양배추 1온스

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것

나머지 2 라임을 4 초로 자르고 물고기 옆에 놓습니다.생선과 라임을 소금과 갓 분쇄 한 후추로 간을하고 남은 기름 위에 이슬비를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)

다진 보라색 양배추 1온스

브라이트 문어 캔디

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

눌렀을 때 육체가 단단해질 때까지 약 25-30 분 동안 오븐의 중간 선반에 트레이를 놓습니다(물고기의 크기에 따라 다름).물고기가 요리되는 것을 너가 재확인하고 싶으면,뼈까지 살의 어떤을 분해하고 조각 보면.

당신이 필요로하는 성분

뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

닭 허벅지와 다리

서빙 접시에 물고기를 놓고 위에 쟁반에서 잔여 주스를 따르십시오 fish.To 봉사,물고기와 함께 구운 라임을 배치하거나 당신은 물고기에 석회를 짜내 후 장식에 대한 측면에 압착 라임을 배치 할 수 있습니다!

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

다진 보라색 양배추 1온스

장비

닭 허벅지와 다리

야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것

성분

서빙:

11큰술 말린 오레가노

다진 신선한 바질 11큰술 말린 오레가노

다진 신선한 딜 11큰술 말린 오레가노

다진 신선한 파슬리 1

마늘 정향,강판 3

라임 6굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 1작은

잘게 썬 붉은 양파 1각각에 대하여.

소금&갓 지상 후추 1

전체 농어,스케일 및 내장

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루 너 벨트라이너,그리고 피노 누아는 농어 내 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 산티 소르테 셀레 피노 그리 지오. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 17 달러입니다.