허니 오렌지 치킨과 파스타
허니 오렌지 치킨과 파스타는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙당$1.82,이 레시피 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 서빙 포함 477 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램. 이 레시피는 가정의 맛 1 팬이 있습니다. 파프리카,육두구 가루,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 꿀 호두와 바삭한 구운 케일을 곁들인 구운 오렌지&비트 누들 파스타, 허니 오렌지 치킨,및 허니 오렌지 참깨 치킨.
지침
큰 프라이팬에 닭고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 버터 2 큰술에 닭고기를 볶습니다.
제거하고 따뜻하게 유지. 같은 팬에 남은 버터에 양파를 부드러워 질 때까지 볶습니다.
작은 그릇에 옥수수 전분,생강,육두구,오렌지 주스 및 꿀을 섞습니다. 끓게 가져 오십시오;요리하고 2 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 저어줍니다.
올리브와 닭고기를 넣으십시오. 덮지 않은 상태로 5 분 동안 또는 닭고기가 가열 될 때까지 끓입니다.