해산물 카레

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 해산물 카레를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 314 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 16 그램 각각. 에 대한 $3.59 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 꽤 비싼 인도 음식의 팬들을위한 레시피. 가게에 머리와 카 다몬,소금,실란트로,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 코코넛 밀크를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 코코넛 밀크 푸딩 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 해산물 카레(말루 카레), 해산물 카레,및 해산물 카레.