핫 파스타 샐러드

핫 파스타 샐러드
핫 파스타 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 498 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 16 그램 각각. 에 대한 서빙 당 97 센트,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 23 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족 스럽다는 것을 알았습니다. 이 레시피는 로켓 잎,마요네즈,레몬 주스,후추가 필요합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 전반적으로,이 조리법은 88 의 뛰어난 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 핫 베이컨과 파스타 샐러드, 핫 아스파라거스 파스타 샐러드,및 파스타 핫! 뜨거운! 뜨거운!.

지침

1
팩 지침에 따라 파스타를 요리하십시오. 한편 마요네즈,레몬 주스,참치 오일 1 큰술을 큰 그릇에 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
피자케리 레시피피자케리 레시피
귤은 각각귤은 각각
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
참치에서 나머지 기름을 배출 한 다음 생선을 그릇에 넣고 잘 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
귤은 각각귤은 각각
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
파스타를 배수하고 마요네즈 혼합물,고추 및 양파와 함께 던지십시오. 그냥 봉사하기 전에 로켓을 통해 분산.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
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난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수30
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