할라피뇨를 곁들인 구운 망고

할라피뇨를 곁들인 구운 망고
할라피뇨를 곁들인 구운 망고는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시,전체 30 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 197 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 17 그램 서빙 당. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.03 입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 이 음식 레시피네트워크에는 78 명의 팬이 있습니다. 망고,올리브 오일,코셔 소금 및 후추,그리고 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 54 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 할라피뇨를 곁들인 구운 망고, 딸기 망고 살사,할라페,딸기 망고 살사,딸기 망고 살사,및 망고&구운 할라피뇨를 곁들인 실란트로 라임 치킨 플랫 브레드.

지침

1
그릴을 중간 정도로 예열하십시오. 망고를 껍질을 벗기고 큰 편평한 조각에 있는 구덩이에서 살을 자르십시오;과자 굽는 판에 놓으십시오. 망고 슬라이스에 소금,후추,카이엔으로 간을하고 올리브 오일을 뿌립니다. 조각을 뒤집어 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
올리브 오일올리브 오일
지상 카이엔 고추지상 카이엔 고추
망고망고
소금소금
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
그릴그릴
2
망고 슬라이스를 한 번 돌려 잘 표시 될 때까지 총 2~3 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
망고망고
당신이 사용할 장비
그릴그릴
3
큰접시에 옮기고 정상에 석회 주스를 짜내십시요.
당신이 필요로하는 성분
라임 주스라임 주스
4
크레마를 뿌리고 할라피뇨와 고수를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨 고추할라피뇨 고추
실란트로실란트로
멕시코 크레마멕시코 크레마
5
사진:김윤희
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수8
잡지