한 프라이팬 쌀,브로콜리&치킨 저녁 식사

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가지고,그래서 하나의 프라이팬 쌀,브로콜리&치킨 저녁 식사를 시도 줄 수 없다. 에 대한 $1.72 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 369 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 8 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 가득 찬 물,닭고기 수프의 응축 크림,닭 가슴살,그리고 몇 가지 다른 재료를 가지고 있다면,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 햄,브로콜리,쌀 프라이팬 저녁 식사, 치킨 타코와 쌀 프라이팬 저녁 식사,및 크랜베리 애플 닭고기와 쌀 프라이팬 저녁 식사.