하워드의 토마토 소스
너무 많은 소스 요리법을 가질 수 없으므로 하워드의 토마토 소스를 사용해보십시오. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 160 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.38 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 물,와인,바 질,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물이이 조리법을 너무 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 66%,이 요리는 좋다. 시도 그래미 하워드의 당밀 쿠키, 마리 하워드의 바나나 크림 파이,및 기본 노마토 소스(토마토 프리 토마토 소스) 비슷한 요리법.
지침
중간 열에 큰 네덜란드 오븐에서 기름을 가열하십시오.
양파,피망,마늘을 넣고 7 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다. 물 및 잔여 성분에서 약동하고,종기에 가져오십시오. 열을 줄이고 뚜껑을 덮지 않고 약 6 컵(약 1 1/2 시간)으로 줄일 때까지 끓입니다.