하우피아 프렌치 토스트

하우피아 프렌치 토스트
하우피아 프렌치 토스트는 4인분 아침 식사입니다. 몸매 관리하시나요? 이 글루텐 프리 락토 오보 채식 레시피는 1회 제공량당 489칼로리 , 단백질 8g , 지방 30g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $1.97의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 12%를 충족합니다 . Foodnetwork의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 가게에 가서 오늘 만들어 볼 헤비 크림, 슈가파우더, 달걀 등 몇 가지 재료를 사세요. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 45분 정도 소요됩니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피 는 35%라는 스푼 점수를 얻었는데 , 이는 그리 놀라운 수치는 아닙니다. 유사한 요리법을 찾으려면 Balthazar Brioche French Toast , Banana & Cream Cheese Stuffed French Toast 및 Bananas Foster French Toast By Mommie Cooks를 사용해보십시오.

지침

1
이 레시피를 만드는 방법을 시청해 보세요.
2
하우피아를 만들려면 코코넛 밀크를 냄비에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
3
작은 그릇에 설탕과 옥수수 전분을 넣고 물을 넣고 잘 섞습니다. 설탕 혼합물을 코코넛 밀크에 넣고 혼합물이 걸쭉해질 때까지 약한 불로 저으면서 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
8인치 사각 팬에 붓고 단단해질 때까지 식힙니다.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
2인치 정사각형으로 자릅니다.
6
프렌치 토스트를 만들려면 빵 중앙에 구멍을 뚫고 중앙에 하우피아를 채워주세요. 빵을 약 1 1/2인치 두께로 바이어스 컷으로 자릅니다. 대략 12개의 슬라이스가 있어야 합니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈와 가죽이 붙어 있는 닭가슴살 4~6개뼈와 가죽이 붙어 있는 닭가슴살 4~6개
7
믹싱볼에 계란, 크림, 설탕, 계피를 넣고 재료가 잘 섞일 때까지 휘핑합니다. 빵 한 조각을 이 혼합물에 담가서 양면이 스며들도록 합니다. 남은 부분을 가볍게 털어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
다양한 크래커 또는 피타 칩다양한 크래커 또는 피타 칩
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
8
철판을 화씨 375도까지 가열하고 빵 한 조각을 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
9
서빙하려면 각 접시에 슬라이스를 놓고 가루 설탕을 뿌리고 신선한 과일로 장식하세요.
당신이 필요로하는 성분
라즈베리 잼 1/3컵 (나눠서 사용)라즈베리 잼 1/3컵 (나눠서 사용)
신선한 과일신선한 과일
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수3
잡지