하와이안 햄 프라이팬

하와이안 햄 프라이팬
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 하와이 햄 프라이팬을 사용해보십시오. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 서빙 당 81 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 19 그램, 지방 13 그램,그리고 총 404 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 겨자,쌀,옥수수 전분 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 식를 사려면 당신 마 과를 따를 수 식초 파이 디저트로. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 54 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 하와이 햄과 치즈 슬라이더, 하와이 햄과 파인애플 슬라이더+비디오,및 햄과 녹색 콩 캐서롤.

지침

1
파인애플을 배출하고 주스를 예약하십시오. 프라이팬에 햄을 노릇해질 때까지 볶습니다. 그릇에 갈색 설탕과 옥수수 전분을 섞습니다. 혼합 될 때까지 물,식초,겨자 및 파인애플 주스를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
청포도 반쪽 8컵청포도 반쪽 8컵
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
차가운 무염 버터 6큰술, 작은 조각으로 자르거나 갈아서차가운 무염 버터 6큰술, 작은 조각으로 자르거나 갈아서
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
햄에 추가;종기에 가져다. 열을 감소시키십시오;2 분 동안 또는 두껍게 하고 거품이 일 때까지 요리하고 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
3
피망 및 파인애플을 첨가하십시오;5-8 분 동안 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 하루된 오트밀 빵3컵의 하루된 오트밀 빵
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
4
쌀 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수13
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