하나 아침 식사 파르페
만약 $1.84 서빙 당 예산에 빠진다,하나 아침 식사 파르페는 놀라운 수 있습니다 채식 시도 할 레시피. 1 회 제공 포함 189 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 블루 베리,시리얼,오리지널 요구르트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 아침 식사 파르페, 아침 식사 파르페,및 아침 식사 항아리 파르페 비슷한 요리법.
지침
키가 좁은 유리에 요구르트의 1/3 을 놓습니다. 시리얼의 1/3 과 과일의 1/3 을 얹습니다. 레이어를 두 번 반복하십시오.