피크닉 바구니 버터밀크 프라이드 치킨

피크닉 바구니 버터밀크 프라이드 치킨
피크닉 바스켓 버터밀크 프라이드 치킨은 처음부터 끝까지 약 6시간 45분이 걸립니다. 이 레시피는 각각 1,210칼로리 , 50g의 단백질 , 75g의 지방 으로 4인분을 만듭니다. 1인분에 2.91달러 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 36%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. 밀가루, 식물성 단축제, 계란, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 메인 코스로 먹기에 좋습니다. 이 남부 요리를 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 이 레시피는 Foodnetwork에서 제공합니다. 모든 요소를 고려할 때 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 이는 개선이 가능합니다. 비슷한 레시피로는 Eggy In The Basket , Crispy Buttermilk-herb fried chicken , Buttermilk Skillet Fried Chicken이 있습니다.

지침

1
도끼나 무거운 칼로 닭 가슴살을 갈라 놓은 후, 각 가슴살을 다시 1/2씩 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 붉은 피망 (중간 크기 고추 1개 정도)잘게 썬 붉은 피망 (중간 크기 고추 1개 정도)
당신이 사용할 장비
클리버클리버
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
2
닭고기 조각을 얕은 용기에 가죽 쪽을 아래로 하여 넣고 그 위에 버터밀크를 붓습니다. 플라스틱 랩으로 덮고 냉장고에서 최소 6시간 또는 가능하면 밤새도록 재웁니다.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음
3
오븐을 375도 F로 예열합니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
4
닭고기를 버터밀크에서 꺼내고 양쪽 면에 소금과 후추로 간을 합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)
장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술
5
풀어놓은 계란과 밀가루를 각각 얕은 그릇에 담습니다. 닭고기 조각을 먼저 밀가루에 묻힌 다음 계란에 묻히고 다시 밀가루에 묻힙니다.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
6
깊은 측면이 있는 12인치 소테팬에 쇼트닝을 녹여 2인치 깊이로 만든 후, 기름에서 연기가 나기 시작할 때까지 팬을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
반달콤 초콜릿 칩 또는 건포도 1컵반달콤 초콜릿 칩 또는 건포도 1컵
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
7
닭고기를 각 면을 2분씩 튀겨서 가죽이 황금색이 될 때까지 튀깁니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술
8
베이킹 시트에 옮겨 닭고기를 15분 동안 구워서 완전히 익을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
9
따뜻하게 바로 드셔도 좋고, 다음 날 피크닉을 위해 냉장고에 보관해 두셔도 좋습니다.
난이도전문가
준비 완료6 시간, 45 m.
서빙4
건강 점수29
잡지