피캔을 곁들인 끈적 끈적한 메이플 글레이즈 파스 닙

피캔을 곁들인 끈적 끈적한 메이플 글레이즈 파스 닙
필요 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식주의 자 및 포드맵 친화적 인 반찬? 피캔을 곁들인 끈적 끈적한 단풍 나무 유약을 바른 양방 풀 나물은 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 234 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램 각각. 에 대한 $1.01 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피에는 4 명의 팬이 있습니다. 파스 닙,피칸 반쪽,메이플 시럽 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 92 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 우수. 시도 메이플 시럽과 피캔을 곁들인 파스 닙 찐, 메이플 글레이즈 파스 닙,및 케일에 메이플 유약 파스 닙 비슷한 요리법.

지침

1
열 오븐 220 섭씨/200 섭씨 팬/가스
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
큰 굽기 쟁반에,양념의 기름 그리고 많음에 양방 풀나물을 던지십시요. 30 분 동안 오븐에 낮은 선반에 요리.
당신이 필요로하는 성분
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
3
오븐에서 꺼내고 메이플 시럽으로 이슬비를 내고 피칸 위에 뿌리고 모든 것을 함께 던지십시오. 파스 닙이 캐러멜 라이즈를 시작하고 끝에 파삭 파삭 할 때까지 추가 5-10 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도중간
준비 완료50 m.
서빙8
건강 점수45
잡지