피에로기와 스쿼시 스튜

피에로기와 스쿼시 스튜
피에로기와 스쿼시 스튜는 단지 수 있습니다 동유럽 당신이 찾고있는 레시피. 이 메인 코스는 300 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.17 입니다. 가게에 가서 닭고기 국물,코울 슬로 믹스,체다 치즈와 감자 피에로 지,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 인도 여름 스튜:버터 넛 스쿼시,코코넛,렌즈 콩 스튜, 스쿼시&쵸 릿 죠 스튜,및 병아리 콩과 스쿼시 스튜.

지침

1
중간 불로 큰 냄비에 올리브 오일을 가열;소시지를 추가하고 요리,나무 숟가락으로 그것을 깨고,갈색까지,약 5 분.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
당신이 사용할 장비
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
토마토 페이스트를 넣고 30 초 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
3
버섯을 추가하고 코트에 잘 저어. 버섯이 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 가끔 저어 주면서 열을 중간 높이로 높이고 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
4
밀가루를 추가 하 고 요리,교 반,1 분,다음 닭고기 국물과 물 2 컵,냄비의 바닥에서 어떤 갈색 비트를 근 근이 저 어.
당신이 필요로하는 성분
볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
5
냄비에 양배추 샐러드 믹스를 추가,커버와 끓어 오르기 직전의 상태로 가져. 열을 중간 정도로 줄이고 양배추가 시들 때까지 약 3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
채식 치킨 패티채식 치킨 패티
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
6
스쿼시와 피에로기를 넣고 피에로기가 요리 될 때까지 5~7 분 동안 뚜껑을 덮지 않고 끓입니다. 소금 시즌. 사발 사이에서 분할하고 사워 크림을 가진 정상,및 맛에 고추.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
7
사진:크리스토퍼 테스타니
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수100
잡지