피망-페타 파스타 토스
피망-죽은 태아의 파스타 토스는 채식 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 11 그램, 지방,그리고 총 276 칼로리. 에 대한 $1.88 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 링귀니,죽은 태아의 치즈,파슬리,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 녹색 콩-와-빨간 피망 토스, 구운 고구마와 피망 던지기,및 주키니,콩,토마토,페타를 곁들인 파스타 던지기.
지침
패키지 지침에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
장소 피망 소쿠리에;피망 위에 파스타를 배출하십시오.
파스타,피망,토마토 및 남은 재료를 큰 그릇에 넣고 부드럽게 던지십시오.