피망을 곁들인 캔톤 쇠고기

피망을 곁들인 캔톤 쇠고기
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 피망을 곁들인 캔톤 쇠고기는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.87 입니다. 1 회 제공 포함 251 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방. 베티 크로커의이 레시피에는 7 명의 팬이 있습니다. 가게에 가서 다섯 가지 향신료 가루,쇠고기 등심 스테이크,생강 뿌리 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 옥수수 전분을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 초콜릿 옥수수 전분 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 32 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 피망을 곁들인 빠른 쇠고기 볶음, 피망을 곁들인 빠른 쇠고기 볶음,및 피망 귤 쇠고기 볶음 튀김 비슷한 요리법.

지침

1
쇠고기에서 지방을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
2
2 인치 스트립에 곡물과 쇠고기를 잘라;1/8 인치 조각으로 곡물에 걸쳐 스트립을 잘라.
당신이 필요로하는 성분
곡물곡물
쇠고기쇠고기
3
국물,마늘,생강을 섞는다.중간 유리 또는 플라스틱 그릇에 뿌리,간장,갈색 설탕 및 5 향신료 분말.
당신이 필요로하는 성분
갈색 설탕갈색 설탕
생강생강
간장간장
마늘마늘
국물국물
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
옥수수 전분과 차가운 물 혼합;국물 혼합물에 저어. 고르게 코팅 될 때까지 쇠고기를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 전분옥수수 전분
국물국물
물
쇠고기쇠고기
5
10 분 서 보자.
6
쇠고기를 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
쇠고기쇠고기
7
요리 스프레이로 붙지 않는 냄비 또는 12 인치 프라이팬을 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
웍
8
쇠고기를 추가;볶음 2 분. 피망과 양파 및 예약 된 매리 네이드를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
마리 네이드마리 네이드
양파양파
쇠고기쇠고기
9
소스가 걸쭉해질 때까지 가끔 저어 주면서 3~5 분 동안 덮고 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
10
쌀 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쌀
난이도중간
준비 완료32 m.
서빙4
건강 점수88
잡지