프리 케와 프리즈 2019 년 11 월 15 일

프리 케와 프리즈 2019 년 11 월 15 일
필요 글루텐 프리,유제품 프리,페스 카타 리안 메인 코스? 프리 케와 프리즈 2015 는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.65 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 30 그램, 지방 34 그램,그리고 총 483 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 와인 식초,올리브 오일의 투난,계란 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 모로코 프리 케 필라프, 치킨 프리 케 샐러드,및 프리 케와 페스토를 곁들인 완두콩 수프.

지침

1
끓는 물 큰 냄비에,단지 부드럽고 밝은 녹색까지 녹색 콩을 희게,약 2 분.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
2
배수 및냉각 얼음 물 한 그릇에 전송 한 후 배수 및 냉장고에 따로 설정합니다.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
중간 크기의 그릇에 식초,겨자,소금,후추를 함께 휘젓고 유화 될 때까지 기름을 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
햇볕에 말린 토마토를 1/8 인치 와이드(3 밀리미터 와이드)스트립으로 자르고 드레싱에 추가하십시오;토마토가 기름에 포장되지 않은 경우,최소한 15 분 동안 드레싱에서 부드럽게되도록 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
5
큰 서빙 플래터에 프리즈 2013 과 파슬리를 펼칩니다. 올리브의 더미를 확인,프리 케,참치,계란,콩;슬롯 스푼으로,프리즘에 더미에 드레싱에서 토마토를 전송 및 드레싱 모든 것을 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
프리케프리케
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
사워크림 1-1/2컵(12온스), 나누어서 사용사워크림 1-1/2컵(12온스), 나누어서 사용
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
귤은 각각귤은 각각
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
6
즉시 봉사하십시오.
1
하드 요리와 껍질 계란,그들을 커버 하는 충분 한 물으로 작은 냄비에 넣어.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
2
높은 열을 통해 장소,팬을 커버하고,종기에 가져다. 즉시 열에서 제거하고 8 분(크림 같은 노른자의 경우)또는 10 분(단단한 노른자의 경우)동안 덮고 서십시오.
당신이 필요로하는 성분
강판 초콜릿, 선택 사항강판 초콜릿, 선택 사항
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
물기를 빼고,찬물로 덮고,취급하기에 충분히 차가워 질 때까지 그대로 두십시오. 숟가락의 뒤를 가진 포탄을 넘어서 두드리고십시오,그 후에 더 넓은 끝에 시작하는 포탄을 벗기십시오. 그들을 씻어 시원한 물으로 다시 찍어,다음 원하는대로 계란을 사용.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
찍어 먹을 생야채(셀러리, 청고추, 당근 등)찍어 먹을 생야채(셀러리, 청고추, 당근 등)
4
가벼운 요리,풍성한 식사,달콤한 간식,리아나 크리스 소프의 일상 요리를위한 잡다한 스낵 등 새로운 세대를 위해 통 곡물의 허가를 받아 재 인쇄되었습니다. 저작권 2012 리아나 크리스 소프;사진 저작권 2012 린 알렌. 스튜어트,타 보리&장,에이 브람스의 인쇄물에 의해 2012 년에 출판.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수34
잡지