프랭크의 사우어 브라 텐

프랭크의 사우어 브라 텐
프랭크의 사우어 브라 텐은 미국의 메인 코스입니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에 대한 포함 단백질 58 그램, 지방 16 그램,그리고 총 608 칼로리. 에 대한 서빙 당$2.85,이 레시피 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 후추,생강,양파,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소수의 사람들 만이 조리법을 만들었고 1 은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 숟가락으로 점수 69%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 프랭크 앤 스위스 초승달, 프랭크의 핫 초콜릿,및 꼴 프랭크와 콩.

지침

1
냄비 로스트를 큰 유리 그릇에 넣으십시오. 큰 냄비에 식초,월계수 잎,정향,후추 열매,양파,설탕,소금,마늘을 섞습니다. 종기에 가져와.
당신이 필요로하는 성분
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음
돼지기름 등돼지기름 등
1.5 Kg 콩기름1.5 Kg 콩기름
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
돼지기름 등돼지기름 등
2
로스트 위에 절반을 붓고 로스트를 덮을 물만 충분히 넣으십시오. 남은 매리 네이드를 덮고 냉장 보관하십시오. 로스트를 덮고 36-48 시간 동안 냉장 보관하여 하루에 두 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
3
로스트에서 매리 네이드를 버리고 두드려 말리십시오. 네덜란드 오븐에서,모든면에서 기름과 갈색 로스트를 가열.
당신이 필요로하는 성분
큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스
4
팬에 예약 된 매리 네이드를 추가하십시오;뚜껑을 덮고 3 시간 동안 또는 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
로스트를 제거하고 팬 주스에서 월계수 잎,후추 열매 및 정향을 버립니다. 주스를 끓여 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음
돼지기름 등돼지기름 등
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
진저스냅 추가;걸쭉해질 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
쿠키쿠키
7
국수 또는 만두와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙8
건강 점수30
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