프랑스 양파 수프 치즈 딥

프랑스 양파 수프 치즈 딥
레시피 프랑스 양파 수프 치즈 딥 주위에 당신의 지중해 갈망을 만족시킬 수 40 분. 이 호르 도브르에는 327 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 24 그램 서빙 당. 에 대한 $1.67 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 많은 사람들이 이 레시피를 만들었고,125 명이 이 레시피를 만들었다고 합니다. 가게에 머리와 우스터 셔 소스를 데리러,양파,스위스 치즈,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 프렌치 양파 딥#선데이슈퍼, 3 치즈 프랑스 양파 수프,및 4 치즈 프랑스 양파 수프 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 그릇에 치즈를 넣고 고르게 코팅 될 때까지 옥수수 전분과 함께 던지십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
중간 냄비에 버터를 고열로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
3
양파에 추가하고 요리,자주 교반,냄비의 바닥이 옅은 갈색 좋아에 유약 때까지,약 5 분.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
4
물 2 큰술을 넣고 나무 숟가락으로 긁어냅니다. 폰트가 다시 쌓일 때까지 약 2 분 더 자주 저어 주면서 계속 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
5
물 2 큰술을 더 넣고 갈색으로 된 비트를 긁어냅니다. 양파가 완전히 부드러워지고 깊고 진한 갈색이 될 때까지 요리,물 추가 및 긁기를 20-30 분 동안 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
6
작은 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
7
증발 우유와 우스터 셔 소스를 지금 빈 냄비에 넣으십시오. 중간 높은 열에 종기에 가져와,나무 숟가락으로 팬의 바닥을 긁어 나머지 좋아 출시. 낮은 열을 줄이고 치즈에 추가. 치즈가 녹고 부드러워 질 때까지 계속 저어줍니다. 캐러멜 양파와 백리향을 저어주세요. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
캐러멜 양파캐러멜 양파
갈은 코코넛 6온스갈은 코코넛 6온스
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
흰 진주 보리흰 진주 보리
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
8
그릇에 옮기고 즉시 제공하십시오.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙8
건강 점수4
잡지