퓌레 토마토와 아몬드"샐러드

퓌레 토마토와 아몬드
퓌레 토마토와 아몬드"샐러드는 글루텐 프리,전체 30,비건 8 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 59 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 34 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 지상 생강,식물성 기름,얇게 썬 아몬드 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 아루 굴라,토마토,아몬드 샐러드, 아몬드 비네 그레트를 곁들인 토마토와 구운 옥수수 샐러드,및 아몬드와 바질 페스토를 곁들인 녹색 콩,토마토,감자 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
식품 가공기에 아몬드를 놓습니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
2
중간 열에 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
6 분 또는 노릇해질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
4
계피,생강,사프란을 넣고 잘 섞일 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
사프란사프란
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
5
푸드 프로세서에 토마토를 배치;매끄러운 때까지 처리합니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
6
프라이팬에 토마토를 추가;쿡,폭로,로 감소 될 때까지 2 1/2 컵.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
7
아몬드를 추가;잘 혼합 될 때까지 저어.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림과 구운 아몬드 슬라이스휘핑크림과 구운 아몬드 슬라이스
8
서빙 접시 위에 얇은 층에 토마토 혼합물을 펼치십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수15
잡지