포투나스는

포투나스는
필요 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 메인 코스? 포투 나스는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.28 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 37 그램, 지방 27 그램,그리고 총 550 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 베이킹 감자,마요네즈,녹색 양파,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 55 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 74%. 비슷한 요리법을 시도하십시오.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
예열 된 오븐에서 감자를 1 시간 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
당신이 사용할 장비
오븐오븐
3
감자가 충분히 멋진 경우,반으로 잘라. 감자를 큰 그릇에 넣고 껍질을 그대로 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
파스타 껍질파스타 껍질
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
마요네즈,참치 및 파와 감자를 섞는다. 숟가락 혼합물을 껍질에 다시 넣습니다. 각 위에 갈가리 찢긴 치즈를 누르십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈가리 찢긴 치즈갈가리 찢긴 치즈
녹색 양파녹색 양파
마요네즈마요네즈
감자감자
파스타 껍질파스타 껍질
참치참치
5
예열 된 오븐에서 20 분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료1 h, 55 m.
서빙4
건강 점수25
잡지