포블 라노 비네 그레트를 곁들인 구운 스테이크 샐러드

포블 라노 비네 그레트를 곁들인 구운 스테이크 샐러드는 글루텐 프리 및 유제품 프리 4 인분 레시피. 이 메인 코스는 1128 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 87 그램 서빙 당. 에 대한 $7.73 서빙 당,이 조리법 커버 47% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 꿀,시금치 잎,포블 라노 페퍼 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 3 시간. 전반적으로,이 조리법은 80 의 멋진 숟가락 점수%. 시도 치포 틀레 비네 그레트를 곁들인 구운 옥수수 포블 라노 샐러드, 오늘 저녁 식사:구운 포블 라노-구운 스테이크와 감자 샐러드,및 디종 비네 그레트를 곁들인 구운 스테이크 샐러드 비슷한 요리법.

지침

스테이크를 얕은 베이킹 접시에 넣고 스테이크 소스로 덮고 한 번 돌려 2 시간 동안 담그십시오. 그릴을 예열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

스테이크 소스

로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것

당신이 사용할 장비

2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈

삼발(마늘 고추장)

매리 네이드에서 스테이크를 제거하고 소금과 후추로 맛을 낸다. 중간 희귀를 위해 각면에 3~4 분 동안 그릴.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

시이타케 버섯 1/2컵, 4등분

로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것

당신이 사용할 장비

삼발(마늘 고추장)

제거하고 휴식을 보자.

양파 슬라이스와 토마토에 올리브 오일을 바르고 소금과 후추로 맛을 낸다. 그냥 통해 요리 될 때까지 양쪽에 그릴.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

뉴욕 스트립 스테이크

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

고야 사존 고수와 아나토 2봉지

당신이 사용할 장비

삼발(마늘 고추장)

시금치를 큰 그릇에 넣고 발사믹 식초,올리브 오일,소금과 후추로 던져 맛을냅니다. 시금치를 4 개의 큰 샐러드 요리 또는 플래터로 나눕니다. 각 스테이크를 1/2 인치 두께의 조각으로 자르고 시금치 위에 부채꼴 모양으로 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

뉴욕 스트립 스테이크

말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도

로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것

당신이 사용할 장비

버주스 비네그레트

구운 토마토와 양파로 장식하고 포블라노 비네그레트를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

버주스 비네그레트 3큰술

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

고야 사존 고수와 아나토 2봉지

결합 될 때까지 작은 그릇에 함께 섞는다. 소금과 후추로 맛을 낸다.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

당신이 사용할 장비

버주스 비네그레트

블렌더에 포블 라노,양파 및 라임 주스를 넣고 부드러워 질 때까지 혼합하십시오. 믹서기가 작동하는 동안 유화 될 때까지 오일을 천천히 첨가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

가볍게 으깬 하스 아보카도

토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

고야 사존 고수와 아나토 2봉지

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

시금치를 넣고 부드러워 질 때까지 혼합하십시오.

당신이 필요로하는 성분

말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도

소금과 후추로 맛을 꿀 시즌을 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

장비

성분

서빙:

2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

잘게 다진 포블라노 고추와 씨앗 2다진 중간 노란 양파

씻은 아기 시금치 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

디종 머스타드 1더블 스터프드 오레오

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

작은 순무 1개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요 3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

신선한 라임 주스 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

뉴욕 스트립 스테이크 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

뉴욕 스트립 스테이크 4젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩

올리브 오일 4

반으로 자른 매실 토마토 2

포블라노 페퍼,볶은 것,껍질을 벗기고 씨를 뿌린 것 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 붉은 양파 680하바네로 고추

등심 스테이크 각)4젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩

소금과 갓 지상 후추 4젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩

소금과 갓 갈은 흰 후추 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

시금치 잎 1

비달리아 양파,껍질을 벗기고 1/2 인치 두께의 조각으로 얇게 썬 것 1더블 스터프드 오레오

우스터 셔 소스

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

스테이크는 메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아와 정말 잘 어울립니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 5 성급 호텔 중 4.4 등급을 가진 5 세대 메를로는 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 12 달러입니다.