포도와 레몬 치킨

포도와 레몬 치킨
이 레시피는 35 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 64 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 39 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 우유,필라델피아 크림 치즈,포도,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 함께 숟가락 점수 19%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 포도,레몬,크림 치킨, 레몬 크림-박제 포도,및 레몬 꿀 요구르트와 포도 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 열 드레싱.
당신이 사용할 장비
난 플랫브레드, 4등분난 플랫브레드, 4등분
2
닭고기 추가;10 분 요리. 각 측면에 또는 완료 될 때까지(165 에프). 한편,매끄러운 때까지 믹서기에 우유와 크림 치즈를 혼합.
당신이 필요로하는 성분
1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
접시에 닭을 전송;따뜻한 유지 커버.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4
프라이팬에 크림 치즈 혼합물과 레몬 주스를 추가합니다. 또는 가열 될 때까지 가끔 저어줍니다. 레몬 향과 포도를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
은색 비평범은색 비평범
포도포도
당신이 사용할 장비
난 플랫브레드, 4등분난 플랫브레드, 4등분
5
닭고기 위에 숟가락 소스;파슬리를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
1-1/4컵의 화이트 와인 또는 닭고기 국물1-1/4컵의 화이트 와인 또는 닭고기 국물
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙35
건강 점수1
잡지