페퍼로니와 그리스 샐러드

페퍼로니와 그리스 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 19 그램, 지방 56 그램,그리고 총 640 칼로리. 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $3.58 서빙 당. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 토마토,죽은 태아,피망 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 64 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 그리스 매리 네이드,차지 키,그리스 샐러드를 곁들인 쉬운 구운 콘월 어 암탉과 호박, 그리스 아보카도와 그리스 드레싱을 곁들인 구운 치킨 샐러드,및 수제 그리스 비네 그레트를 곁들인 그리스 야채 샐러드 비슷한 요리법.

지침

큰 프라이팬에서 페퍼로니를 보통 불로 익 힙니다.가끔 저어 주면서 가볍게 갈색이 될 때까지 약 3 분 동안.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 페퍼 잭 치즈 1/2파운드

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

배수.

큰 유리 또는 스테인레스 스틸 그릇에 레몬 주스,오레가노,소금,후추를 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

기름을 천천히 넣고 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

양상추,오이,토마토,양파,피망,올리브,치즈,페퍼로니를 넣고 던지십시오.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

잘게 썬 페퍼 잭 치즈 1/2파운드

딜 가지를 따다

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것

4-1/2컵의 체다 치즈

콘브레드 반죽

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

시험 부엌 끝:영어,또는 온실을 사용하여,오이--긴 여위는 종류는 수축 포장안에 매출했다--거피하고 씨를 뿌리기를 위해 필요를 삭제한다. 여기에 하나의 영어 오이로 두 개의 일반 오이를 대체 할 수 있지만 껍질을 벗기고 세로로 반으로 자르고 씨를 뿌리고 얇게 썰어야합니다. 마찬가지로,당신은 영어로 우리의 조리법 중 하나에 시드 오이를 대체 할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

영어 오이

딜 가지를 따다

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

와인 추천:일반적으로 샐러드는 화이트 와인을 요구하며,파삭 파삭하고 열매가 많을수록 좋지만 여기 페퍼로니는 빨간색을 가리 킵니다. 이탈리아의 바르돌리노 또는 발폴리셀라가 잘 작동합니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 페퍼 잭 치즈 1/2파운드

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

서빙:

영어 오이,세로로 반으로 자르고 얇은 조각으로 자른다.355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

온스 죽은 태아,부서진(약 1

녹색 피망,1/2 인치 조각으로 잘라 0히스 바 토피 조각

신선한 검은 후추 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

칼라 마타 올리브,움푹 패인 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

레몬 주스(약 1 레몬에서)118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 1더블 스터프드 오레오

말린 오레가노 113노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

얇게 썬 페퍼로니,반으로 자른 조각 1

붉은 양파,얇은 조각으로 잘라 1큰 머리

한 입 크기로 자른 로메인 상추(약 1 1/2 쿼트)1히스 바 토피 조각

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.3

토마토,웨지로 잘라

추천 와인: 아기오르지코, 아시르티코, 모스코 필레로

그리스어는 아기 오르지 티코,아시르 티코,모스코 필레로와 정말 잘 작동합니다. 당신이 당신의 그리스어 음식 그리스어가는 것 같은 느낌이 경우,아시르 티코와 모스코 필레로는 닭고기와 쌍을 모두 사랑스러운 화이트 와인입니다,해산물,기타. 아기 오르지 티코는 구운 고기와 양고기에 적합한 풀 바디 레드입니다. 당신은 스 쿠라 세인트 조지 아기 오르지 티코를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.1 등급과 병 당 약 18 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.