페코 리노와 퀴 토 햄과 황금 팬케이크
페코 리노와 퀴 토 햄과 황금 팬케이크는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 95 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 243 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 15 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 계란을 데리러,표백 모든 목적 밀가루,페코 리노 로마노 치즈,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 구운 황금 맛있는 사과와 구운 퀴 토 햄과 리코 타 팬케이크, 배,페코 리노,프로슈토 파니니,및 페코 리노,퀴 토 햄과 뭔가 녹색 스트로자 프레 티 비슷한 요리법.
지침
계란을 넣고 점차적으로 물 1 1/2 컵을 털어냅니다(반죽은 얇을 것입니다).
측정 컵 위에 스트레이너 세트를 통해 반죽을 붓습니다.
12 인치 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
1/3 컵 반죽에 붓고,즉시 프라이팬을 기울여 타자가 바닥에 퍼지도록하십시오(타자가 쉽게 퍼지지 않으면 찻 숟가락으로 더 많은 물으로 얇게). 팬케이크가 바닥에 가벼운 황금색이 될 때까지 약 2 분 동안 요리합니다. 팬케이크를 뒤집고 바닥이 가벼운 황금색이 될 때까지 약 1 분 동안 요리합니다.
종이 타월로 옮깁니다. 남은 반죽으로 반복하고 각 팬케이크에 프라이팬에 1 티스푼의 기름을 넣고 종이 타월 사이에 팬케이크를 쌓습니다. (하루 앞당길 수 있습니다. 호일에 종이 타월로 겹쳐서 싸서 냉장 보관하십시오.
300 에 호일 패킷을 가열하십시오.약 15 분 동안 오븐에 넣으십시오.)
각 팬케이크에 치즈 2 큰술을 뿌립니다. 각각 4 개의 반 슬라이스 퀴 토 햄을 얹습니다.
후추를 뿌린다. 팬케이크를 반으로 접은 다음 다시 반으로 접어 삼각형을 만듭니다.