퍼그의 얼 스터 프라이 업

퍼그의 얼 스터 프라이 업
퍼그의 얼 스터 튀김 업 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 172 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 73 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 170 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 가게에 가서 아일랜드 베이컨,감자 빵,소시지 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 52 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 챔프(얼 스터에서 으깬 감자), 뉴 잉글랜드 생선 튀김,및 쇠고기와 양배추 볶음.

지침

1
오븐을 화씨 300 도(섭씨 150 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
중간 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에서는,갈색으로 될 때까지,베이컨 및 소시지를 요리하십시오. 팬에 지방을 예약,내열 접시에 전송합니다. 오븐에 따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
3
몇 분 동안 또는 황금색과 바삭 바삭해질 때까지 예약 된 지방에 감자와 소다 팔 양쪽을 볶습니다. 그 사이에,중간 열에 더 작은 프라이팬에있는 기름을 가열하고 까만 푸딩 조각 및 토마토 반을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
블랙 푸딩블랙 푸딩
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
따뜻하게 유지하기 위해 오븐에 접시에 모든 것을 전송합니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
5
잔여 베이컨 그리스로 팬에 계란을 부수고 필요한 경우 프라이팬에 더 많은 기름을 추가합니다. 달걀 흰자가 설정되지만 노른자는 여전히 콧물이 나거나 원하는대로 튀길 때까지 볶습니다. 모든 것을 2 개의 분리 된 접시에 나누고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼
1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.
진저스냅 쿠키, 나눠서진저스냅 쿠키, 나눠서
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수5
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