퍼그의 얼 스터 프라이 업

퍼그의 얼 스터 프라이 업
퍼그의 얼 스터 튀김 업 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 172 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 73 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 170 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 가게에 가서 아일랜드 베이컨,감자 빵,소시지 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 52 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 챔프(얼 스터에서 으깬 감자), 뉴 잉글랜드 생선 튀김,및 쇠고기와 양배추 볶음.

지침

1
오븐을 화씨 300 도(섭씨 150 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
중간 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에서는,갈색으로 될 때까지,베이컨 및 소시지를 요리하십시오. 팬에 지방을 예약,내열 접시에 전송합니다. 오븐에 따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
3
몇 분 동안 또는 황금색과 바삭 바삭해질 때까지 예약 된 지방에 감자와 소다 팔 양쪽을 볶습니다. 그 사이에,중간 열에 더 작은 프라이팬에있는 기름을 가열하고 까만 푸딩 조각 및 토마토 반을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
블랙 푸딩블랙 푸딩
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
복숭아 넥타 캔 1개(11.3온스)복숭아 넥타 캔 1개(11.3온스)
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
따뜻하게 유지하기 위해 오븐에 접시에 모든 것을 전송합니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
5
잔여 베이컨 그리스로 팬에 계란을 부수고 필요한 경우 프라이팬에 더 많은 기름을 추가합니다. 달걀 흰자가 설정되지만 노른자는 여전히 콧물이 나거나 원하는대로 튀길 때까지 볶습니다. 모든 것을 2 개의 분리 된 접시에 나누고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수5
잡지