팬 프라이드 치킨, 파슬리 팬 주스

팬 프라이드 치킨, 파슬리 팬 주스는 처음부터 끝까지 약 30분이 걸립니다. 이 요리의 한 인분에는 약 40g의 단백질 , 33g의 지방 및 총 536칼로리가 들어 있습니다. 1인분당 2.11달러 로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 22%를 충족합니다 . 이 레시피는 4인분입니다. 1명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 매장으로 가서 밀가루, 포도씨 오일, 마늘 및 오늘 만들 몇 가지 다른 재료를 구입하세요. 합리적인 가격의 메인 코스로 좋습니다. 이 레시피는 남부 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 54%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 견고합니다. 이 레시피가 마음에 드시면 다음과 같은 유사한 레시피도 살펴보세요: 오 주스를 곁들인 프렌치 딥 , 달콤한 감자와 부시 토마토 주스를 곁들인 캥거루 스트립로인 타틀렛 , 튀긴 라비올리와 민트 파슬리 페스토 .

지침

오븐을 375도 F로 예열합니다.

당신이 사용할 장비

아이리시 크림 리큐어 6큰술

닭고기에 빵가루를 입히려면 작은 그릇에 밀가루, 소금, 후추를 섞습니다. 그런 다음 닭고기 양쪽에 양념 밀가루를 뿌리고 잘 코팅합니다. 중불로 가열한 소테 팬에 포도씨 오일을 넣고 가열합니다. 그런 다음 밀가루를 묻힌 닭고기를 가죽 쪽을 아래로 하여 약간 갈색이 될 때까지 익힙니다. 4~5분이 걸리며, 뒤집고 아래쪽에서 같은 과정을 4~5분 동안 반복합니다. 갈색이 되면 오븐에서 닭고기를 마무리하여 내부 온도가 화씨 160~165도에 도달할 때까지 약 6분간 굽습니다. 익으면 오븐에서 꺼내고 닭고기를 뚜껑이 있는 접시에 따뜻하게 두고 팬에서 남은 기름을 버립니다.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

라이프 세이버 캔디

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름

설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.

당신이 사용할 장비

설탕에 절인 체리 추가

아이리시 크림 리큐어 6큰술

노란색 케이크 믹스 1컵

팬을 중불로 바꾸고 와인을 뿌리거나 데글레이즈하여 사라지게 합니다. 다음으로 양파를 넣고 저어주며 양파가 약간 반투명해질 때까지 3~4분간 조리합니다. 다음으로 레몬즙과 마늘을 넣고 다시 저어주며 따뜻해질 때까지 조리합니다. 마지막으로 불에서 내리고 파슬리와 버터를 넣어 소스를 완성합니다.

당신이 필요로하는 성분

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거